[FR]
Améliorer le bien-être en entreprise constitue un levier essentiel pour renforcer la santé publique à l’échelle mondiale. Les environnements de travail modernes, souvent caractérisés par une sédentarité accrue et un stress chronique, contribuent significativement à l’augmentation des maladies non transmissibles.
Sédentarité et ses conséquences
La sédentarité est un facteur de risque majeur pour de nombreuses pathologies. Selon l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail (Anses), 95 % de la population française adulte est exposée à un risque de détérioration de la santé par manque d’activité physique ou un temps trop long passé assis.
Cette inactivité est associée à une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires, de diabète de type 2 et de certains cancers.
Stress au travail et impacts sur la santé
Le stress chronique au travail a des effets délétères sur la santé. L’Institut national de recherche et de sécurité (INRS) souligne que le stress chronique peut entraîner des pathologies telles que le syndrome métabolique, les maladies cardiovasculaires et les troubles musculosquelettiques.
Cercles vicieux et implications sociétales
La combinaison de la sédentarité et du stress crée un cercle vicieux, où l’inactivité physique augmente le stress, qui à son tour favorise l’adoption de comportements sédentaires. Ce cycle contribue à la prévalence des maladies chroniques, augmentant la pression sur les systèmes de santé publique et réduisant la qualité de vie des individus.
L’approche innovante d’Awareness Office
La société Awareness Office, fondée en 2019 par Marc Baudaux, propose une approche novatrice en matière de prévention et de bien-être en entreprise. Grâce à une expertise combinant kinésithérapie, fitness, coaching, Pilates et méditation MBSR, Awareness Office offre des programmes complets incluant des conseils sur l’hygiène de vie, la nutrition et le sommeil. Ces interventions personnalisées, adaptées à la taille et aux objectifs de chaque entreprise, permettent de réduire la sédentarité et le stress au travail, améliorant ainsi la santé des employés et, par extension, la santé publique.
Impact sur les entreprises et la société
Investir dans le bien-être des employés est bénéfique tant pour les petites que pour les grandes entreprises. Une main-d’œuvre en meilleure santé est plus productive, présente un taux d’absentéisme réduit et contribue à diminuer les coûts liés aux soins de santé. À l’échelle sociétale, la promotion du bien-être en entreprise participe à la prévention des maladies chroniques, allégeant ainsi la charge sur les systèmes de santé publique et favorisant une société plus saine.
[EN]
Enhancing workplace well-being is a crucial lever for strengthening public health on a global scale. Modern work environments, often characterized by increased sedentary behavior and chronic stress, significantly contribute to the rise of non-communicable diseases.
Sedentary Lifestyle and Its Consequences
Sedentary behavior is a major risk factor for numerous pathologies. According to the French Agency for Food, Environmental and Occupational Health & Safety (Anses), 95% of the French adult population is at risk of health deterioration due to lack of physical activity or prolonged sitting time.
This inactivity is associated with an increased risk of cardiovascular diseases, type 2 diabetes, and certain cancers.
Workplace Stress and Health Impacts
Chronic workplace stress has deleterious effects on health. The National Institute for Research and Safety (INRS) highlights that chronic stress can lead to pathologies such as metabolic syndrome, cardiovascular diseases, and musculoskeletal disorders.
Vicious Cycles and Societal Implications
The combination of sedentary behavior and stress creates a vicious cycle, where physical inactivity increases stress, which in turn promotes sedentary behaviors. This cycle contributes to the prevalence of chronic diseases, increasing pressure on public health systems and reducing individuals’ quality of life.
Awareness Office’s Innovative Approach
Founded in 2019 by Marc Baudaux, Awareness Office offers an innovative approach to workplace prevention and well-being. With expertise combining physiotherapy, fitness, coaching, Pilates, and MBSR meditation, Awareness Office provides comprehensive programs including advice on lifestyle, nutrition, and sleep. These personalized interventions, tailored to each company’s size and objectives, help reduce workplace sedentary behavior and stress, thereby improving employee health and, by extension, public health.
Impact on Companies and Society
Investing in employee well-being benefits both small and large companies. A healthier workforce is more productive, has reduced absenteeism, and helps lower healthcare-related costs. On a societal level, promoting workplace well-being contributes to the prevention of chronic diseases, thereby easing the burden on public health systems and fostering a healthier society.